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Conexión Vital: Movimiento, Reflexión y Presencia
Una experiencia transformadora que integra autoconocimiento, bienestar físico y conexión emocional a través de un viaje consciente hacia tu bienestar integral. Duración: 4- 5 horas | Modalidad: Presencial | Grupos: 25-35 personas
Horario y ubicación
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Invitados
Acerca del evento
Vive una jornada transformadora diseñada para que reconectes contigo mismo y con los demás desde una perspectiva integral. El evento combina movimiento consciente, introspección guiada y dinámicas de biodanza que te ayudarán a:
Explorar quién eres hoy y quién deseas ser, en un espacio seguro de escucha y confianza.
Liberar tensiones físicas mediante rutinas sencillas de movilidad, estiramiento y chikung que podrás incorporar en tu rutina diaria.
Observar tus juicios y emociones a través de ejercicios vivenciales , aprendiendo a ampliar tu mirada y tu lenguaje.
Despertar tu vitalidad y alegría en el “aquí y ahora” mediante biodanza, conectando cuerpo, emoción y música.
Integrar los aprendizajes en una breve meditación final y un círculo de cierre, llevándote un plan de acción personal.